Dagen D-1: På viktfronten intet nytt.
105 kg
I 20 år har jag identifierat mig som tjock, jag vägde 105 kg och var långt ifrån vältränad. Man ville inte säga fet för det lät alldeles för extremt men det var såklart det man tänkte när man tittade på sig själv. Genom åren gick jag igenom flera dieter; Atkins, GI you name it och såsom för dom flesta som inte kan få grepp på sin viktnedgång och oftast gör en "rush" nedgång som slutar me att man går upp alla kilon igen så gick jag samma öde tillmötes.
Men...
Desperata lägen kräver desperata handlingar, är ju ett sätt att se på det. En tjejpolare till mig hade gått ner radikalt genom en pulverdiet, Cambridgekuren. Pulverdieter är i princip att man svälter sig själv fast pulvret finns där och håller dig vid liv, även fast det var så radikalt var jag villig att ge det en chans. Vad hade jag att förlora? Efter en månads slit lyckades jag gå ner 10 kg vilket ökade till 15 kg på grund av att magsäcken blivit så liten att man inte orkade äta något samt att man inte ville gå upp allt igen och tänkte lite på vad man åt. Det var radikalt men det funkade och det gav mig den motivering som jag behövde.
http://www.cambridgekuren.se/
90 kg
PS. ser lite smalare ut än vad jag är på dedär fotot. Vinklar for the win!
Jag har prövat att göra dieten vid två olika tillfällen till och har kommit till slutsatsen att det inte riktigt går längre. För det första så ser man inte speciellt mycket mer tränad ut, bara tanigare och det mest när musklerna förlorar vätskan den håller under dieten men när man slutar så får den tillbaka vätskan. Men vem vill se tanig ut?
Så... jag har kollat in ett program under ett halvår. Truth About Abs av Michael Geary. Vid första anblick ser det ut som vilken Amerikansk hypad ofungerande program som helst. Men under månader av misstro så bestämde jag mig för att kolla upp den, för att sedan övertygas att köpa den. Efter en genomläsning är jag chockad, om allt stämmer så är det nog det bästa köp jag någonsin gjort. Men nu är frågan: Kommer jag att klara detta? Jag följer den flod av träningsbloggar, mest för min egen skull, och skall dag för dag blogga om vad jag gör och äter och förhoppningsvis lyckas ta mig till den vältränade kroppen.
http://www.truthaboutabs.com/
To be continued...
I 20 år har jag identifierat mig som tjock, jag vägde 105 kg och var långt ifrån vältränad. Man ville inte säga fet för det lät alldeles för extremt men det var såklart det man tänkte när man tittade på sig själv. Genom åren gick jag igenom flera dieter; Atkins, GI you name it och såsom för dom flesta som inte kan få grepp på sin viktnedgång och oftast gör en "rush" nedgång som slutar me att man går upp alla kilon igen så gick jag samma öde tillmötes.
Men...
Desperata lägen kräver desperata handlingar, är ju ett sätt att se på det. En tjejpolare till mig hade gått ner radikalt genom en pulverdiet, Cambridgekuren. Pulverdieter är i princip att man svälter sig själv fast pulvret finns där och håller dig vid liv, även fast det var så radikalt var jag villig att ge det en chans. Vad hade jag att förlora? Efter en månads slit lyckades jag gå ner 10 kg vilket ökade till 15 kg på grund av att magsäcken blivit så liten att man inte orkade äta något samt att man inte ville gå upp allt igen och tänkte lite på vad man åt. Det var radikalt men det funkade och det gav mig den motivering som jag behövde.
http://www.cambridgekuren.se/
90 kg
PS. ser lite smalare ut än vad jag är på dedär fotot. Vinklar for the win!
Jag har prövat att göra dieten vid två olika tillfällen till och har kommit till slutsatsen att det inte riktigt går längre. För det första så ser man inte speciellt mycket mer tränad ut, bara tanigare och det mest när musklerna förlorar vätskan den håller under dieten men när man slutar så får den tillbaka vätskan. Men vem vill se tanig ut?
Så... jag har kollat in ett program under ett halvår. Truth About Abs av Michael Geary. Vid första anblick ser det ut som vilken Amerikansk hypad ofungerande program som helst. Men under månader av misstro så bestämde jag mig för att kolla upp den, för att sedan övertygas att köpa den. Efter en genomläsning är jag chockad, om allt stämmer så är det nog det bästa köp jag någonsin gjort. Men nu är frågan: Kommer jag att klara detta? Jag följer den flod av träningsbloggar, mest för min egen skull, och skall dag för dag blogga om vad jag gör och äter och förhoppningsvis lyckas ta mig till den vältränade kroppen.
http://www.truthaboutabs.com/
To be continued...
Kommentarer
Trackback
